Efek Positif Musik Santai pada Pikiran dan Tubuh
Musik Santai menawarkan cara sederhana untuk menenangkan pikiran dan mengurangi stres. Banyak orang merasa lebih rileks saat mendengarkan alunan nada lembut, entah di sela rutinitas harian atau sebelum tidur. Karena itu, Musik Santai kerap dianggap sebagai salah satu metode efektif dalam mengelola kesehatan mental dan fisik. Pertama, kita perlu memahami bagaimana ritme musik bekerja pada … Read more