grounding

Mengapa Berjalan Tanpa Alas Kaki Bisa Memberikan Energi Baru?

Berjalan Tanpa Alas

Berjalan Tanpa Alas dapat memberikan sensasi berbeda yang sering kali terabaikan. Banyak orang terbiasa memakai sepatu atau sandal setiap hari, sehingga lupa bahwa sentuhan langsung antara kaki dan permukaan tanah bisa menghadirkan energi baru. Selain itu, Berjalan Tanpa Alas membantu tubuh lebih rileks dan memicu kesadaran akan pergerakan otot. Karena itu, praktik sederhana ini tak … Read more

Efek Positif Berjalan Tanpa Alas Kaki (Grounding) bagi Tubuh

Efek Positif Berjalan Tanpa Alas Kaki (Grounding) bagi Tubuh (1)

Pernahkah kamu berjalan tanpa alas kaki di atas rumput basah atau pasir pantai? Rasanya menyegarkan, bukan? Ternyata, kegiatan sederhana ini, yang dikenal dengan istilah grounding, memiliki manfaat besar bagi tubuh. Berjalan Tanpa Alas Kaki melibatkan kontak langsung antara tubuh dan permukaan bumi, yang dipercaya membantu meningkatkan kesehatan secara menyeluruh. Kenapa Grounding Bisa Bermanfaat bagi Kesehatan … Read more