Tips Mengurangi Lemak Perut yang Cepat dan Aman lewat Olahraga
Lemak perut, atau yang sering disebut sebagai lemak visceral, bukan hanya masalah estetika tetapi juga memiliki implikasi serius terhadap kesehatan. Berbeda dengan lemak subkutan yang terletak tepat di bawah permukaan kulit, lemak visceral tersimpan di rongga perut dan mengelilingi organ vital seperti hati, pankreas, serta usus. Oleh sebab itu, perhatian terhadap pengurangan lemak perut menjadi … Read more
