Detoks Digital: Mengapa Waktu Tanpa Gadget Sangat Penting untuk Kesehatan?
Di era teknologi seperti sekarang, gadget sudah menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari. Mulai dari bekerja, berkomunikasi, hingga mencari hiburan, semuanya melibatkan layar gadget. Namun, terlalu banyak waktu yang dihabiskan dengan perangkat digital bisa berdampak buruk pada kesehatan, baik fisik maupun mental. Oleh karena itu, detoks digital menjadi semakin relevan dan penting untuk diterapkan. Apa Itu … Read more