Batagor adalah camilan yang mengenyangkan karena terbuat dari adonan ikan dan saus kacang. Namun, selain rasanya enak, penting untuk tahu kandungan gizi dan cara makan yang sehat agar batagor tetap baik untuk tubuh. Batagor adalah camilan tradisional yang disukai banyak orang karena mudah ditemukan, praktis, dan murah. Namun, batagor yang digoreng dengan banyak minyak dan … Read more
Meskipun bentuk dan warnanya hampir sama, perbedaan margarin dan mentega dari bahan dan cara pakainya. Selain itu, kandungan nutrisinya juga tidak sama. Margarin dibuat dari minyak nabati. Mentega dibuat dari susu. Supaya tidak salah pakai, ketahui perbedaan margarin dan mentega berikut. Ini Perbedaan Margarin dan Mentega Anda dapat membedakan margarin dan mentega berdasarkan beberapa ciri-ciri … Read more
Manfaat Buah Durian berasal dari kandungan karbohidrat, serat, mineral, dan vitamin di dalamnya. Nutrisi ini membuat durian bermanfaat untuk kesehatan, seperti mengatur tekanan darah dan mencegah kanker. Durian (Durio zibethinus L.) adalah buah eksotis yang banyak tumbuh di daerah tropis, termasuk Indonesia. Buah berduri ini dipercaya punya banyak manfaat untuk mencegah dan mengatasi berbagai masalah … Read more
Tekokak adalah tanaman liar dengan buah kecil bulat berwarna kuning kehijauan. Meskipun tanaman liar, tekokak punya banyak manfaat untuk kesehatan, terutama membantu menurunkan gula darah karena kandungan antioksidannya. Tekokak atau terung pipit (Solanum torvum) adalah tanaman yang bisa tumbuh di berbagai iklim, terutama di daerah beriklim sedang. Tanaman ini juga dikenal dengan nama turkey berry … Read more
Manfaat daging rajungan Sangat banyak karena mengandung nutrisi penting yang baik untuk kesehatan. Rasanya juga lezat sehingga cocok dijadikan lauk pendamping nasi. Rajungan adalah makanan laut yang mirip kepiting. Tapi, rajungan punya cangkang lebih ramping dan capit lebih panjang dibanding kepiting. Daging rajungan tidak semanis dan selembut kepiting, tetapi proteinnya lebih tinggi. Rajungan juga mengandung … Read more
Kacang kapri mungkin masih terdengar asing bagi sebagian orang. Padahal, kacang ini bisa membantu mencegah diabetes dan penyakit jantung. Selain itu, kacang kapri juga punya manfaat lain dan bisa diolah menjadi berbagai makanan sehari-hari. Kacang kapri (Pisum sativum L.) atau kacang ercis adalah jenis kacang dari keluarga polong-polongan. Di Indonesia, kacang kapri banyak ditanam di … Read more
Kuaci adalah camilan dari biji bunga matahari. Meskipun kecil, kuaci mengandung banyak nutrisi seperti lemak sehat, antioksidan, vitamin, dan mineral. Makan kuaci sebagai camilan sehat bisa membantu mengurangi risiko penyakit kronis. Biji-bijian seperti kuaci adalah pilihan camilan sehat untuk sehari-hari. Kuaci berasal dari kepala bunga matahari dan bisa dimakan mentah, dipanggang, dikeringkan, atau dimasak. Satu … Read more