gangguan kecemasan

Adjustment Disorder Adalah: Gejala & Risiko

Adjustment disorder

Adjustment disorder adalah reaksi yang muncul setelah seseorang mengalami kejadian sulit. Gejalanya bisa bermacam-macam, seperti sedih, cemas, atau muncul keluhan fisik seperti sakit kepala atau sakit perut. Biasanya, saat mengalami kejadian yang mengejutkan atau traumatis, seseorang bisa stres dan mengalami beberapa keluhan. Pada penderita gangguan penyesuaian, gejala stres ini bisa bertahan selama berminggu-minggu. Jika dibiarkan, … Read more

Distress, Reaksi Emosional yang Mengganggu Kesehatan Anda

Memahami kondisi distress secara mendalam sangat penting guna menjaga stabilitas emosional serta kesehatan mental Anda setiap hari. Anda perlu mengenali berbagai reaksi emosional yang muncul, saat menghadapi tekanan hidup yang terasa sangat berat sekali. Jika dibiarkan begitu saja, kondisi ini dapat menurunkan kualitas hidup sekaligus mengganggu fungsi organ fisik secara keseluruhan. Oleh sebab itu, pengelolaan … Read more